Kinh nghiệm kích sữa mẹ thành công và hiệu quả

Xin chào các mẹ thân yêu! Mình là mẹ của Tin và Bơ, hai cháu của mình một bé đã 4 tuổi và một bé mới 10 tháng tuổi. Hôm nay mình rảnh rỗi nên muốn viết đôi lời tâm sự về quá trình nuôi con bằng sữa mẹ của mình, đồng thời cũng muốn chia sẻ cho các mẹ về cách kích sữa của mình đã đạt hiệu quả như thế nào. Các mẹ hãy theo dõi nhé!

Lúc mang thai đầu lòng bé Tin thì quả thật mình không có nhiều kinh nghiệm gì cả, chỉ biết nuôi con theo bản năng và học hỏi một chút kinh nghiệm từ bà nội. Lúc đó thì mình chưa biết cách kích sữa nó như thế nào, nên sinh bé xong cứ để tự nhiên, chờ sữa về thì cho con bú. Nói chung thì sữa mình không ít nhưng cũng không nhiều, vẫn phải cho bé Tin bú thêm sữa ngoài nữa.

Nhưng sau đó mình mới biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và tốt nhất cho con, đặc biệt là bé dưới 6 tháng tuổi. Nghĩ lại mình thấy hơi trách mình một chút vì ngày ấy không biết coi trọng sữa mẹ nhiều hơn để tìm cách kích sữa mẹ. Chính vì thế là lần mang thai bé thứ hai này mình đã phải chuẩn bị rất kỹ lưỡng, mình đọc sách, tìm hiểu các bài báo và diễn đàn mẹ và bé để tích lũy những kiến thức về cách kích sữa sao cho hiệu quả nhất và nhanh nhất cho mẹ.

Và rồi sau khi sinh bé Bơ thì mình đã áp dụng những cách đó ngay lập tức, kết quả rất tích cực, đến bây giờ bé đã 10 tháng tuổi nhưng mình vẫn có nhiều sữa cho bé bú lắm. Cảm thấy một chút tự hào khi mình đã nghiêm túc thực hiện việc kích sữa mẹ đều đặn, đúng cách để có thể đem lại cho con nguồn sữa mẹ vô cùng quý giá này.

Chính vì vậy mà mình muốn chia sẻ cho các bà mẹ về cách kích sữa cho mẹ ít sữa của mình để mẹ có thể tham khảo và hy vọng rằng mẹ cũng sẽ thành công như mình nhé!

Cách kích sữa của mình như sau:

- Chế độ ăn uống

Các mẹ cần nghiêm túc thực hiện việc uống nhiều nước, đủ 3 lít nước/ ngày, đồng thời ăn nhiều loại thực phẩm lợi sữa như rau ngót, rau lang, rau mồng tơi… nên uống nhiều canh.

- Da tiếp da

Da tiếp da là một cách quan trọng và cần thiết để mẹ có thể kích sữa về, mẹ nên thường xuyên ôm con trong lòng, ngủ cạnh con, đặc biệt là cho bé bú ngực mẹ trực tiếp.

- Massage

Mình thực hiện massage 3 phút trước và sau khi hút sữa để kích thích tuyến sữa tiết ra. Các mẹ có thể học cách massage bằng các video trên youtube cho dễ hiểu.

- Cho bé bú càng nhiều càng tốt

Mình khuyến khích các mẹ nên cho con ti mẹ trực tiếp, càng nhiều càng tốt. Bởi vì hành động mút ti của bé sẽ kích thích tuyến sữa của mẹ tiết ra, bé càng bú mẹ thì sữa lại càng tiết ra nhiều hơn. Nhất là vào ban đêm, thời điểm vàng gia tăng hormone prolactin và oxytocin, lúc này cho con bú ti mẹ sẽ khiến lương sữa gia tăng đáng kể.

Nhiều mẹ thường sử dụng máy hút sữa để kích sữa nhưng cũng nên nhớ rằng cho con bú mới là cách tự nhiên và hữu hiệu nhất để kích thích sữa mẹ về nhé.

- Tránh xa stress, căng thẳng

Các mẹ hãy nhớ một điều quan trọng đó là stress là kẻ thù của các mẹ sữa. Trong thời gian cho con bú thì tình thần của mẹ không nên căng thẳng, stress, lo lắng quá nhiều, hay sợ hãi về vấn đề sữa không về… mà phải luôn vui vẻ, thoải mái. Mẹ đừng lo sợ khi mình không có nhiều sữa, mà hãy luôn tin tưởng rằng mình có đủ sữa, có như vậy thì tinh thần của mẹ mới không bị stress và mệt mỏi.

Bằng những cách kích sữa về nhiều như trên mà mình đã hoàn toàn có đủ sữa cho con bú, trộm vía bé Bơ ăn no ngủ kỹ, không hay bị ốm vặt là nhờ có sữa mẹ. Điều này quả thật là niềm hạnh phúc mà mình nghĩ là bà mẹ nào cũng mong muốn có được.

Vì vậy các mẹ hãy bình tĩnh, tự tin, thực hiện những cách mà mình nói như trên để kích sữa về thật hiệu quả nhé. Chúc các mẹ thành công!

Xem chi tiết tại: http://www.chuamatsua.com/cach-kich-sua/

Mất sữa làm thế nào để có lại cho con bú?

Mình là Tuyết – Mẹ Kendy: Trong suốt 4 năm qua Tuyết đã tư vấn giúp đỡ hơn 10.000 mẹ có lại nguồn sữa nuôi con, sữa nhiều đặc mát và thơm… không chỉ về sữa mà cả về tâm lý, sức khỏe, nuôi dạy con nữa mình thấy thực sự hạnh phúc khi giúp được rất nhiều mẹ và thường xuyên nhận được nhiều lời cảm ơn, lời chia sẻ từ khắp mọi miền tổ quốc! 

Mất sữa làm sao để có lại? Đây là câu hỏi phổ biến của các mẹ cho con bú. Để lần sau khỏi bị mất sữa cần biết nguyên nhân để lần sau không bị mất sữa. Và cần gọi ngay sữa về cho bé. Trong bài viết sẽ tập trung vào các giải pháp chữa mất sữa làm thế nào cho các mẹ

1. Cần tránh các loại thức ăn gây mất sữa, chế độ ăn uống

2. Một số nguyên nhân khác khiến các mẹ bầu bị mất sữa: Tâm lý căng thẳng, trầm cảm, uống ít nước, kiêng khem, mất ngủ, uống thuốc kháng sinh, không cho bú đúng giờ…

Mat sua lam sao de co lai? Làm gì để có nhiều sữa?

Điều đầu tiên cần ổn định tâm lý, giải tỏa căng thẳng từ nguyên nhân gốc gây mất sữa, cũng như thực tế quá lo lắng của việc mất sữa. Như ăn nghỉ, đọc truyện cười, xem video hài, ra ngoài mua sắm…

Đối một số bà mẹ muốn có sữa cho con bú trở lại sau một thời gian nuôi bằng sữa ngoài thì điều này có thể thực hiện được; nhưng với điều kiện người mẹ tin tưởng là mình sẽ đủ sữa cho con bú và phải kiên trì thực hiện các biện pháp phục hồi. 

Trong một số trường hợp, vì bé ốm hoặc mẹ ốm mà người mẹ phải tạm ngừng cho bú; ngay khi đã khỏi bệnh thì phải cho bú lại.

Có người nuôi con bằng thức ăn nhân tạo, sữa ngoài, sau một thời gian thấy trẻ tăng trưởng chậm nên lại muốn cho con bú.

Trong các trường hợp trên, bà mẹ hoặc đã mất sữa 3 tháng, hay chỉ còn rất ít, phải tìm cách để có sữa trở lại.

Trước tiên, người mẹ cần cho con bú thường xuyên và đúng cách, cả khi chưa có hoặc ít sữa để tăng cường kích thích tuyến vú.

Cố gắng thu xếp công việc để mẹ được ở gần con hơn, cho con bú được nhiều lần hơn (ít nhất là 10 lần/ngày) và các mẹ cho bú lâu hơn. Các mẹ cho bú càng nhiều càng tốt, bất kỳ lúc nào con muốn, kể cả ban đêm. Các mẹ nhớ cho bú kiệt một bên vú rồi mới chuyển sang vú kia.

Các mẹ đang mất sữa và ít sữa đang lo lắng mất sữa làm thế nào để có lại thì đọc được thông tin này thì đã tìm ra giải pháp cho con mình. Hiện nay bài lợi sữa, chữa mất sữa của Mế Hà dân tộc Mường là bài thuốc có thể giúp các mẹ có sữa cho bé ngay, nhiều và tiện lợi.

Xem chi tiết tại: http://www.chuamatsua.com/mat-sua-phai-lam-the-nao/

Thuốc nam lợi sữa mẹ hiệu quả nhất

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với mỗi đứa trẻ, nếu bé nhà bạn không được bú đủ sữa thì có thể chậm lớn, chậm tăng cân và có sức khỏe yếu hơn. Vì vậy các bà mẹ bị ít sữa, mất sữa muốn tìm các bài thuốc nam lợi sữa để có thể có nhiều sữa về cho con bú. Vậy thì các mẹ hãy đọc ngay bài này nhé!

Điều quan trọng nhất để có được nhiều sữa là các mẹ nên cho bé bú thường xuyên, và đúng cách. Hãy cho trẻ bú nhiều lần trong ngày, ít nhất 8 lần/ngày. Cho trẻ bú cả ngày lẫn đêm. Vì trẻ mút càng nhiều thì càng kích thích phản xạ oxytoxin và prolactin của các mẹ làm sản xuất sữa nhiều hơn và tống sữa ra dễ hơn. Ngoài ra, các mẹ muốn tìm hiểu các bài thuốc nam lợi sữa để sử dụng cũng là một cách hiệu quả bởi vì thuốc nam lợi sữa sẽ giúp kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.

Một số bài thuốc nam lợi sữa cho mẹ đó là:

·         Bài thuốc từ hạt bí đao:

Mẹ cần chuẩn bị khoảng 15 - 20g hạt bí đao đã tách vỏ, đem giã nhỏ rồi sau đó pha với nước uống, mẹ uống vào khi bụng đói và chia làm 3 lần uống vào sáng, trưa và tối. Uống liên tục trong 3 ngày sẽ giúp lợi sữa.

·         Bài thuốc từ bồ công anh:

Chắc nhiều mẹ biết đến bồ công anh rồi nhưng chưa mẹ nào nghĩ rằng bồ công anh cũng là 1 loại thần dược giúp kích sữa. Để làm bài thuốc từ bồ công anh, mẹ cần chuẩn bị 25g bồ công anh, 15g quả sộp và 10g lá mua, tất cả đem đi rửa sạch rồi nấu lên lấy nước. Bài thuốc này cũng nên chia làm 3 lần để uống trong ngày, uống liên tục trong 3 – 5 ngày sẽ có hiệu quả tốt nhất.

·         Bài thuốc từ đinh lăng:

Mẹ chuẩn bị 25 – 30g lá đinh lăng, 12g thông thảo, và 6g cam thảo dây, cho vào nồi nấu với 500ml nước sắc lấy ⅔ nước, sau đó chia thành 2 – 3 phần uống trong ngày sẽ có tác dụng thông huyết, lợi sữa.

Ngoài thuốc nam lợi sữa thì mẹ nên tham khảo thuốc Lợi sữa Mế Hà - bài thuốc của dân tộc Mường từ các thảo dược tự nhiên nên không gây ra tác dụng phụ nào cả, an toàn cho sức khỏe của mẹ. Lợi sữa Mế Hà có tác dụng lợi sữa, bổ máu, giúp sữa mẹ về nhiều để cho con bú thoải mái.

Hơn 10.000 bà mẹ đã sử dụng Lợi sữa Mế Hà và cảm thấy hài lòng vì đã có nhiều sữa cho con bú, vậy nên các mẹ có thể yên tâm về chất lượng và hiệu quả nhé.

Xem chi tiết tại: http://www.chuamatsua.com/thuoc-nam-loi-sua-giup-me-nhieu-sua-sau-sinh/

Cách làm cho mẹ có nhiều sữa

Mình là Tuyết – Mẹ Kendy: Trong suốt 4 năm qua Tuyết đã tư vấn giúp đỡ hơn 10.000 mẹ có lại nguồn sữa nuôi con, sữa nhiều đặc mát và thơm… không chỉ về sữa mà cả về tâm lý, sức khỏe, nuôi dạy con nữa mình thấy thực sự hạnh phúc khi giúp được rất nhiều mẹ và thường xuyên nhận được nhiều lời cảm ơn, lời chia sẻ từ khắp mọi miền tổ quốc!

Nuôi con sữa mẹ là xây dựng nền tảng sức khỏe tốt cho trẻ em trên toàn thế giới trong ngắn hạn và dài hạn và cũng mang lại nhiều lợi ích cho người mẹ. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định, nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật ở trẻ cũng như ở giai đoạn trưởng thành như viêm nhiễm, dị ứng, các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, các bệnh tim mạch và ung thư.

Để tạo thêm nhiều sữa và chất lượng sữa, người mẹ nên thực hiện một số phương pháp làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú dưới đây:

Thứ nhất: 

Các mẹ không ăn nhiều thịt lợn, chân giò để tạo ra rất nhiều sữa mà các mẹ nên ăn thịt nạc. Ăn nhiều thịt, cá và ít hydrat-cacbon sẽ không gây tăng cân cho các bà mẹ béo phì. Ngược lại thịt nạc giàu protein, giúp các em bé và cứng cơ bắp công ty mà không có chất béo, đầy đặn ăn chất béo.

Thứ hai: 

Các mẹ Ăn nhiều rau và hoa quả để cung cấp đủ vitamin và tránh táo bón – rất dễ bị bệnh sau khi sinh.

Các mẹ nên chú ý đến uống nhiều nước và hạn chế đồ ăn nhẹ ngọt ngào để có nhiều sữa cho con bú. Một số thực phẩm như mè đen và đậu cũng nhiều sữa vì nó mang nhiều mục protein tương tự như thịt, cá …

Thứ ba: 

Ngủ nghỉ điều độ, uống nhiều nước, đi lại tập thể dục nhẹ nhàng cho thoải mái tinh thần là cách làm cho bà mẹ có nhiều sữa.

Thứ tư: 

Lam the nao de co nhieu sua cho con bu đơn giản, nhanh nhất và đảm bảo có hiệu quả chính là dùng Lợi sữa Mế Hà. Lợi sữa Mế Hà đã giúp hơn 10.000 mẹ nhiều sữa, trong đó có rất nhiều các mẹ đã dùng qua từ 1 đến 3 loại chè, thực phẩm chức năng để tăng sữa mà sữa không tăng. Khi dùng Lợi sữa Mế Hà ra nhiều sữa rất tin yêu! Các mẹ dùng tin tưởng và giới thiệu cho nhiều mẹ khác sử dụng.

Hãy chấm dứt tình trạng con quấy khóc hàng đêm vì khát sữa, chấm dứt ngay tình trạng con bú sữa công thức bị ọc sữa, chấm dứt ngay tình trạng con táo bón lâu ngày do dùng sữa công thức, chấm dứt ngay tâm trạng căng thẳng, lo lắng về vấn đề làm thế nào để nhiều sữa của mẹ. Bằng kiến thức và kinh nghiệm thực tế của mình - tôi quyết đồng hành cùng bạn. Hơn 3 năm có lẻ LỢI SỮA MẾ HÀ giúp đỡ hơn 10.000 mẹ lấy lại nguồn sữa nuôi con. Chỉ từ 2 - 7 ngày sữa mẹ đã về tràn trề cho con bú.

Xem chi tiết tại: http://www.chuamatsua.com/lam-sao-de-co-nhieu-sua-cho-con-bu/